1.胃肠溃疡的预防如今，许多人因各种不良饮食习惯而患胃肠溃疡，对长期的生活和工作产生了相当大的影响。一般胃肠溃疡患者服用保泰松会缓解各种呼吸困难，但服用多年不会引起胃溃疡炎症。

因此，专家建议，吃了保泰松后，不妨适度不吃一些香蕉，这样几乎可以让胃不再次溃疡。香蕉之所以能预防胃肠溃疡，是因为香蕉含有一种能预防和治疗胃溃疡的化学物质，需要刺激胃粘膜细胞的生长和交配，产生更好的粘膜来维持胃，从而预防胃肠溃疡的发生。2.清除高血压香蕉对高血压化疗有一定的好效果。

患有高血压和心血管疾病的患者体内的钾含量通常很少。此时只需补充更多的钾离子就能有效防治高血压。

香蕉中的钾离子也能诱导钠离子扩张血管，损害心血管系统。所以，如果不经常吃香蕉，就需要保持体内钾钠平衡和酸碱平衡，还要让心肌扩张，交涉。所以中老年人要注意每天吃3-5个香蕉，这在一定程度上不利于高血压的防治，对高血压和心血管疾病患者有很好的水土保持作用。3.化疗抑郁症是现代人最罕见的疾病之一。

导致抑郁症的原因有很多，但无论是什么原因导致抑郁症，不吃香蕉，化疗都可以缓解。这是因为香蕉中的一种物质，它需要帮助人脑产生血清素，还能让人感到无聊、活泼、愉悦。

可见不吃香蕉的好处很多。专家建议抑郁症患者平时不要吃香蕉，这样会增加导致抑郁症的激素。

而且还能让悲观失望、颓废焦虑的情绪逐渐减弱。4.不吃香蕉清除皮肤瘙痒还有化疗对皮肤瘙痒的好处，这是因为香蕉皮量大，可以抑制真菌。

除此之外，香蕉皮还可以治疗化疗中真菌或细菌引起的皮肤瘙痒和脚气，效果非常显著。患者可以选择新鲜的香蕉皮，在发痒的皮肤上反复揉搓，也可以将香蕉皮捣碎涂上泥巴，倒数几天后才会起作用。5.节食可能很多人都难以相信。

香蕉甚至还有节食。专家认为，香蕉含有大量的淀粉，因此更容易变得饱满。

在这种情况下，可以诱导人们不要吃太多的能量，从淀粉变成糖需要一段时间，所以香蕉会在短时间内增加体内的血糖。香蕉可以冲走能量，所以从这个角度来说，香蕉可能是一种很好的节食食品。所以想节食的人不妨不吃香蕉减肥，这样不仅有效，而且没有副作用。

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